Pratiquer soi-même

À quand remonte la dernière fois que vous avez déjeuné avec un bon ami, dormi 7 à 8 heures ou fait une promenade en milieu d'après-midi pour revitaliser votre esprit et votre corps ? Vous ne vous souvenez pas ? Alors février est le moment idéal pour s'offrir un peu d'amour.

L'intégration d'activités régulières de soins personnels dans la vie quotidienne peut être bénéfique pour notre santé physique, mentale et émotionnelle. Pourtant, pour certaines femmes, le concept de prendre le temps de s'occuper de leurs propres besoins semble égoïste ou inaccessible.

Si vous êtes toujours occupé et stressé, les actions de soins personnels peuvent en fait vous aider à reconstituer votre énergie, à améliorer votre humeur et à diminuer votre anxiété. Envoyez un SMS à un être cher, mangez une collation saine, faites une courte sieste, faites des étirements ou lisez quelque chose de drôle tout en sirotant la dernière infusion de votre café préféré.

La journalisation, la méditation, la pleine conscience et les affirmations peuvent étouffer le discours intérieur négatif et vous aider à entrer en contact avec ce qui est vraiment important pour vous. Ajoutez chaque jour quelque chose d'amusant à votre emploi du temps et apprenez à dire "non".

Prendre soin de soi signifie également planifier des rendez-vous avec votre médecin et votre dentiste. Les professionnels de la santé de la région métropolitaine de Detroit suivants offrent les derniers traitements et techniques pour vous aider à vous sentir et à paraître au mieux de votre forme.

Q : Je suis trop jeune pour avoir l'air vieux ! Je veux un beau nouveau sourire, et je le veux hier ! Comment puis-je "magasiner" mon nouveau sourire ?

UN: Pour vous assurer que votre sourire est parfait, recherchez un cabinet dentaire exceptionnel. Le Dr Craig Goldin, le Dr Marcy Goldin et le Dr David Whalen de l'Institut de dentisterie cosmétique primé fournissent toutes les phases de la dentisterie générale, cosmétique, de sédation et d'implant, afin que vous puissiez traiter facilement tous vos problèmes dentaires dans un seul bureau.

« Quels que soient vos besoins dentaires, votre visite sera confortable et indolore, ainsi qu'efficace et de haute technologie. Avec la dentisterie esthétique, un beau nouveau sourire peut changer votre vie », déclare le Dr Marcy Goldin, maître de conférences clinique adjoint à l'École de médecine dentaire de l'Université du Michigan.

Le Dr Craig Goldin est le seul membre accrédité de l'American Academy of Cosmetic Dentistry dans l'est du Michigan. La bourse AACD est reconnue comme le plus haut niveau de compétence en dentisterie esthétique, et seuls 65 dentistes dans le monde ont mérité cette distinction. Il est diplômé du Congrès international des implantologues oraux, ce qui lui permet à la fois de poser et de restaurer des implants dentaires à la pointe de la technologie.

"De beaux implants d'apparence naturelle peuvent durer toute une vie et vous permettre de sourire, de mâcher et de parler avec plus de confiance", explique le Dr Craig Goldin, qui a également une formation avancée et une certification en sédation intraveineuse. "Avec la dentisterie sédative, les patients anxieux ou occupés peuvent être totalement détendus et subir plusieurs interventions dentaires en une seule visite."

"Tout ce que nous faisons", ajoute le Dr David Whalen, "est motivé par notre engagement à aller au-delà pour nos patients."

Q : Mes cheveux clairsemés me font paraître et me sentir plus vieux et peu attrayant. Y a-t-il de l'aide pour moi?

UN: Oui! La restauration capillaire est la solution anti-âge n ° 1, et Shear Pointe propose les dernières solutions de traitement, de restauration capillaire non chirurgicale et chirurgicale pour les femmes et les hommes de toutes les ethnies. Nos experts expérimentés en restauration capillaire vous aident à choisir les traitements et les techniques qui vous donneront les cheveux que vous désirez.

Pour ceux qui savent que la perte de cheveux est progressive et qui veulent l'arrêter avant qu'elle ne s'aggrave, nous pouvons vous aider avec des traitements topiques, des suppléments, des injections de PRP, une thérapie au laser approuvée par la FDA et des médicaments sur ordonnance. Certaines de ces options non seulement arrêtent la perte de cheveux, mais aussi l'inversent.

Pour ceux qui ont des cheveux mais qui veulent plus que ce que les traitements peuvent fournir et qui ne veulent pas de chirurgie, nous pouvons vous aider avec des systèmes capillaires ultra-personnalisés et pré-personnalisés, des fibres, les extensions de cheveux les plus luxueuses que l'on ne trouve pas dans la plupart des salons et des extensions de cheveux sur le dessus de la tête. Les extensions de cheveux sur le dessus de la tête sont quatre cheveux pré-noués attachés à un cheveu du cuir chevelu qui peuvent épaissir les lignes de cheveux avant, les zones de séparation et le dessus de la tête.

Pour ceux qui n'ont pas de cheveux, une alopécie avancée, doivent se couvrir les cheveux pour la dévotion religieuse ou recevront une chimiothérapie, nous pouvons vous aider avec des perruques et des prothèses capillaires de qualité médicale ultra-personnalisées et pré-personnalisées.

Pour ceux qui souhaitent restaurer chirurgicalement leurs cheveux, nous pouvons vous aider avec la meilleure expérience de greffe de cheveux que vous puissiez imaginer.

En tant qu'entreprise familiale basée au Michigan et exploitée depuis 50 ans avec une cote BBB A +, nous comprenons l'impact émotionnel, physique et psychologique de la perte de cheveux. Nous nous engageons à vous aider à retrouver vos cheveux et les sensations que seule une belle chevelure peut procurer. Si nous pouvons vous aider ou aider quelqu'un que vous connaissez, veuillez appeler le 248-645-1310 pour planifier votre consultation gratuite.

Q : Lorsque je ris, éternue et fais de l'exercice, j'ai parfois des fuites embarrassantes. Quelle solution me conviendrait le mieux ?

UN: La santé et le bien-être intimes des femmes ne sont pas toujours une conversation confortable, mais chez Dr. Ali Plastic Surgery & Amae MedSpa, nous pensons que c'est d'une importance cruciale. Cinquante pour cent des femmes souffrent d'incontinence d'effort (fuites) et 80 pour cent des femmes ménopausées souffrent de sécheresse vaginale. Ces problèmes intimes touchent les femmes de tous âges, et nous sommes ravis de proposer maintenant une solution. Viveve est une option sûre, confortable, à séance unique et non chirurgicale pour les femmes qui souhaitent contrer les changements physiques qui affectent leur vie quotidienne. Ce traitement de pointe, durable et approuvé par la FDA est conçu pour restaurer l'étanchéité vaginale et traiter l'incontinence urinaire d'effort contrairement à tout autre appareil.

Q : Comment savoir si vos poches sous les yeux sont causées par la fatigue, des allergies ou des problèmes de sinus ?

UN: En règle générale, ils ne sont pas liés, explique le Dr Evan Black, chirurgien plasticien ophtalmologique et facial. "Si vous avez passé une bonne nuit de sommeil et que vous n'avez pas d'allergies ou de maladie des sinus, ou si ces conditions ont été traitées, alors les sacs que vous voyez sont ce qu'on appelle la graisse orbitaire herniée - la raison la plus courante pour laquelle les gens ont l'apparence de sacs sous leurs yeux. Ceci est basé sur le fait que l'œil se trouve dans un espace appelé l'orbite, qui a des compartiments graisseux qui peuvent dépasser sous l'œil. "

Pour améliorer l'apparence des paupières inférieures amples, la graisse peut être retirée, repositionnée et/ou sculptée. La chirurgie mini-invasive des paupières inférieures est une élimination de «sac» sans couture qui améliore considérablement l'apparence de la zone autour des yeux.

"C'est une procédure de 30 à 40 minutes avec anesthésie locale et sédation pour plus de confort", explique le Dr Black. "Puisque nous ne coupons ni n'enlevons de peau, les risques chirurgicaux sont considérablement réduits. Nous utilisons également un laser CO2 fractionné pour diminuer les rides, améliorer le tonus et resserrer la peau délicate des paupières inférieures. Cette chirurgie ambulatoire est une solution permanente qui peut remonter le temps et vous aider à conserver une apparence naturelle et jeune."

Pour en savoir plus sur la chirurgie des paupières inférieures, appelez pour planifier une consultation avec l'un de nos experts en chirurgie plastique du visage.

Q : Ma peau a l'air et se sent si sèche et abîmée. Que puis-je faire cet hiver pour une apparence plus dynamique et plus jeune ?

UN:"Il existe de nombreuses options pour les soins de la peau en hiver. Le plus souvent, nous avons juste besoin de rafraîchir notre peau avec un peeling chimique personnalisé. Pour une approche plus agressive de l'entretien anti-âge de la peau en hiver, je suggère la thérapie par induction au collagène qui laissera votre peau plus lisse, plus ferme et plus tonique.

Comme nous sommes moins exposés au soleil, l'hiver est aussi le meilleur moment pour les traitements laser anti-âge et éclaircissants. Nous proposons la Sciton Forever Young BBL™ transformatrice. Avec des paramètres personnalisés, ce laser innovant traite les signes du vieillissement et les dommages causés par le soleil, ainsi que les problèmes vasculaires, le tout en une seule séance de traitement ! En combinant ces options de traitement avec des soins topiques d'entretien de la peau, mes patients sont rajeunis et prêts pour le printemps !

Q : Quels sont les avantages de faire du Pilates pendant et après la grossesse ?

UN: Avec la grossesse, la répartition du poids dans votre corps change. Cela peut vous rendre maladroit et instable, et peut-être moins motivé à faire de l'exercice. Mais rester en forme tout au long de votre grossesse est un avantage considérable. Le Pilates est parfait pour cela.

"L'exercice doux est important pour maintenir la force et la flexibilité prénatales", explique Ron Jegadeesh, PT, MBS et propriétaire du Pilates Fitness & Physical Therapy Center. "Le Pilates aide à garder le dos et les abdominaux forts, permettant un accouchement plus confortable et plus facile."

Les changements hormonaux et le poids du bébé peuvent affaiblir les muscles de votre plancher pelvien. Le Pilates peut aider à renforcer ce « hamac » de muscle qui se trouve sous le bassin pour soutenir votre vessie et vos intestins. Les exercices Pilates de renforcement des jambes peuvent aider à réduire le risque de rétention d'eau, de crampes dans les jambes et de varices. Rester forte vous aidera également à retrouver votre corps d'avant la grossesse après la naissance de votre bébé.

Après l'accouchement, le Pilates peut réhabiliter le dysfonctionnement du plancher pelvien, corriger une division des abdominaux (diastasis recti) et améliorer le tissu cicatriciel d'une césarienne. Les déséquilibres musculaires sont la principale cause de blessures. Le Pilates peut également aider à corriger le déséquilibre musculaire qui peut facilement se développer lors des soins et du transport de votre bébé.

Q : Je n'aime pas mes lèvres fines. Quel type de traitement peut me donner un look plus complet et plus défini ?

UN:Le chirurgien plasticien du visage, le Dr Myra Danish, personnalise l'augmentation des lèvres en fonction des besoins et des objectifs uniques de chaque patient.

"Les lèvres doivent correspondre à vos autres traits du visage en ce qui concerne la taille et la forme", explique le Dr Danish. "Je ne suis pas fan des lèvres trop élargies ou des lèvres qui dépassent comme un bec de canard. Lorsqu'un patient demande une amélioration des lèvres, j'analyse attentivement la forme de sa lèvre et de son visage pour déterminer la meilleure approche pour un look naturel et équilibré.

"Généralement, l'augmentation des lèvres implique l'utilisation de charges injectables", dit-elle. "Vous aurez peut-être besoin d'un produit de comblement pour délimiter le bord des lèvres ou pour rehausser l'arc de Cupidon - la double courbe de la lèvre supérieure. Certains patients ont besoin d'un produit de comblement pour réduire les rides autour des lèvres. Je choisis les produits de comblement qui permettront d'obtenir les résultats souhaités."

En règle générale, l'augmentation des lèvres avec des produits de comblement nécessite moins d'une visite au bureau de 30 minutes sans temps d'arrêt. Les résultats durent de six mois à un an. Une autre option est un implant de lèvre. La chirurgie prend moins d'une heure, la récupération est de quelques jours et les résultats sont permanents.

Q : Que puis-je faire pour aider à soulager mon mal de dos ?

UN: Bien que rien ne remplace la consultation d'un médecin, vous pouvez faire certaines choses à la maison pour améliorer vos symptômes. Les changements de mode de vie sont parmi les choses les plus importantes que vous puissiez faire pour améliorer votre condition. La première chose est de travailler votre posture, sans oublier de vous asseoir et de vous tenir droit, en contractant vos muscles abdominaux. Cela signifie pas de s'affaler ! Deuxièmement, modifiez vos habitudes de sommeil en trouvant la meilleure position pour soulager la douleur, qui varie d'une personne à l'autre et d'une condition à l'autre. Essayez d'obtenir 6 à 8 heures de sommeil en fonction de vos habitudes actuelles. Troisièmement, améliorez votre alimentation et vos heures de repas. La perte de poids, en particulier dans la région abdominale, renforcera les ligaments, les muscles et les tendons du dos trop tendus qui aggravent la posture et les maux de dos. Quatrièmement, et certainement pas des moindres, il y a l'exercice. Il existe de nombreux types d'exercices parmi lesquels vous pouvez choisir en fonction de vos objectifs, mais l'exercice le plus important que vous puissiez faire sera celui qui se concentre sur le conditionnement de base. Des muscles centraux correctement coordonnés stabilisent la colonne vertébrale et créent une base de soutien incroyablement ferme pour pratiquement tous les mouvements. Si ces modifications de style de vie ne parviennent pas à soulager votre douleur, vous pourriez bénéficier d'une consultation formelle.

Q : Comment améliorer un sourire grâce à la chirurgie esthétique parodontale ?

UN: À mesure que certaines personnes vieillissent, leurs gencives se rétractent, ce qui fait paraître leurs dents beaucoup plus longues et leur sourire plus vieux. Le parodontiste Dr Joseph Nemeth utilise la technique mini-invasive Chao Pinhole Gum Rejuvenation Technique® pour allonger les gencives, généralement sans incisions, sans points de suture et pratiquement sans douleur.

"Nous faisons un petit trou d'épingle dans la gencive au-dessus des dents à traiter", explique le Dr Nemeth, le premier spécialiste des gencives du Michigan à être certifié dans cette technique innovante. "Avec des instruments spéciaux, nous assouplissons le tissu gingival et le ramenons sur les zones reculées où il devrait être. La technique du trou d'épingle améliore énormément le sourire. Les patients sont extrêmement heureux et nous constatons d'excellents résultats à long terme."

Certaines personnes sont gênées parce qu'elles ont un sourire « gommeux ». Le Dr Nemeth pratique la chirurgie plastique parodontale pour sculpter l'excès de tissu gingival afin que les dents aient l'air appropriées et belles.

"Avec ces procédures, les patients ressentent peu ou pas d'inconfort. Nous utilisons généralement la sédation intraveineuse afin que les patients soient endormis ou dans un état très détendu pendant leur traitement", explique le Dr Nemeth, qui détient une certification de maîtrise au Collège de sédation en dentisterie.

"Nous adorons faire de la chirurgie esthétique parodontale", ajoute-t-il. "Nos patients bénéficient d'un sourire plus sain et plus attrayant et cela change leur vie."

Q : Parfois, lorsque j'éternue, j'ai une fuite d'urine. Eh bien, c'est une partie normale du vieillissement, n'est-ce pas ?

UN: L'incontinence est plus fréquente chez les femmes et peut survenir à tout âge. Ce problème n'est pas inévitable simplement parce que vous avez eu des enfants ou que vous avez vieilli. cependant, il doit être traité si vous ressentez des symptômes. L'incontinence d'effort est associée à un manque de contrôle lorsque vous riez, éternuez et toussez ou pendant des activités physiques. Avec l'incontinence par impériosité, vous avez un besoin soudain d'uriner et pouvez avoir de la difficulté à vous rendre aux toilettes à temps. L'incontinence peut être liée à une intervention chirurgicale, une blessure, une condition médicale, un accouchement, des changements hormonaux ou un dysfonctionnement, comme une faiblesse des muscles du plancher pelvien.

Les physiothérapeutes de Team Rehab spécialisés dans le traitement des problèmes de santé abdominaux et pelviens créent des plans de traitement pour rétablir la fonction normale d'un patient et l'aider à éviter une récurrence de ses symptômes. Travaillant à un niveau personnel et confidentiel, les thérapeutes utilisent un certain nombre de méthodes de traitement, notamment la thérapie manuelle, les techniques des tissus mous, la rééducation posturale, l'exercice thérapeutique, la stimulation électrique, le biofeedback et la Pelvic Wave Chair - un système magnétique bioélectrique pour renforcer les muscles faibles du plancher pelvien.

Nos thérapeutes offrent également une éducation et une formation comportementales qui permettent aux patients de prendre le contrôle en main. Cela peut impliquer des exercices à domicile, des mictions programmées ou des changements de régime alimentaire.

L'incontinence peut être embarrassante et gênante, mais ce n'est pas "ok". Contactez Team Rehab pour en savoir plus sur les avantages de la physiothérapie pour le traitement de l'incontinence.

Q : Quel est le meilleur moyen pour les femmes d'optimiser et de maintenir leur santé et leur beauté en vieillissant ?

UN:Traitement hormonal substitutif bio-identique (BHRT).

À mesure que nous vieillissons, les niveaux de toutes nos hormones vitales diminuent, entraînant un déséquilibre hormonal. Des niveaux hormonaux optimaux sont essentiels pour une santé et une qualité de vie optimales. Les avantages d'équilibrer les hormones avec l'hormonothérapie substitutive bio-identique entraînent des améliorations significatives dans : la perte de graisse, le tonus musculaire, la masse et la force musculaires, l'intégrité de la peau entraînant une réduction des rides, les niveaux d'énergie, la libido, la fonction sexuelle et les orgasmes, le sommeil, la mémoire et la concentration, le bien-être et la stabilité émotionnels, l'humeur, le système immunitaire, l'inflammation, la glycémie, la pression artérielle, le taux de cholestérol, la force des os, la vision, la réduction des symptômes de la ménopause, et bien plus encore !

L'hormonothérapie substitutive bio-identique est la science de la correction des déséquilibres hormonaux dans le but de restaurer des niveaux d'hormones jeunes et optimaux et de soulager les symptômes du déséquilibre et de la carence hormonaux. Les hormones naturelles prescrites par notre médecin sont sûres et efficaces car elles sont identiques aux hormones produites par notre corps.

Nous avons constaté des résultats étonnants dans la vie de nos patients, qui sont en meilleure santé, plus heureux et dont la qualité de vie s'est considérablement améliorée. Nos programmes complets de traitement hormonal substitutif bio-identique naturel, combinés à une nutrition et à des exercices appropriés, vous permettront de retrouver la santé physique, sexuelle et émotionnelle optimale que vous avez connue dans la vingtaine. Contactez-nous dès aujourd'hui et lancez-vous sur la voie d'une vie plus jeune et en meilleure santé !

Q : Je prends des médicaments depuis plusieurs années pour traiter mes symptômes de reflux acide. Existe-t-il une alternative thérapeutique ?

UN: Les médicaments fréquemment prescrits pour le reflux acide peuvent avoir des effets secondaires à long terme, notamment un risque accru de perte osseuse et de fractures osseuses. Cela peut être un problème grave, en particulier pour les femmes ménopausées qui peuvent déjà avoir des os fins et faibles.

Au fil du temps, le reflux peut également endommager l'œsophage, ce qui peut entraîner un cancer. Alors que les médicaments peuvent traiter la douleur associée au reflux, la chirurgie a l'avantage de résoudre le problème.

La chirurgie mini-invasive du reflux, qu'elle soit laparoscopique ou robotisée, est réalisée par de petites incisions. La procédure hospitalière d'une heure est efficace et a un très bon dossier de sécurité. Le temps de récupération est bref; les patients reprennent une vie normale en quelques jours seulement. La grande majorité des personnes opérées n'auront plus jamais besoin de prendre de médicaments anti-reflux.

Q : Mon enfant ronfle en dormant la nuit. Dois-je m'inquiéter? Est-ce nocif ?

UN: C'est une question commune posée par de nombreux parents. Ce n'est pas une surprise, puisque nos enfants sont notre priorité absolue, tout comme leur santé et leur confort.

On estime que 12 à 15 % des enfants âgés de 1 à 9 ans ronflent et 3 % souffrent d'apnée obstructive du sommeil. Le ronflement peut être le signe d'un trouble du sommeil. Certaines causes de ronflement chez les enfants sont :

Les enfants (ainsi que les adultes) qui souffrent d'OSA peuvent éprouver de nombreux problèmes de santé associés. Les enfants qui respirent par la bouche ont une augmentation de deux à cinq fois de la résistance des voies respiratoires supérieures par rapport aux respirateurs nasaux.

Certaines choses à rechercher la nuit pendant le sommeil de votre enfant incluent :

Pendant la journée, les choses à rechercher incluent une somnolence excessive. D'autres signes pourraient être : Étaient-ils lents à se lever le matin ? Ont-ils des problèmes d'apprentissage, sociaux ou de comportement ? Respirent-ils par la bouche ?

Si vous êtes préoccupé par le ronflement de votre enfant, vous voudrez peut-être essayer ce qui suit :

Si vous avez d'autres questions ou préoccupations concernant le ronflement ou le sommeil de votre enfant, veuillez appeler le Dr Mindy Salzberg-Siegel.

Q : Pendant des années, j'ai vu différents spécialistes pour des maux de tête fréquents. Ils prescrivent généralement des relaxants musculaires et des analgésiques, ce qui ne fait que me donner l'impression d'être un zombie. Mes maux de tête pourraient-ils être liés à mes articulations de la mâchoire ?

UN: Très probablement. Pour déterminer si votre TMJ (articulations de la mâchoire) est à l'origine du problème, nous utilisons une technologie de pointe. Si un trouble de l'ATM est le coupable, cela nous permet d'identifier la source et d'éliminer les conjectures. Grâce à cela, nous pouvons déterminer le traitement le plus conservateur nécessaire pour éliminer vos maux de tête plutôt que de simplement masquer leur douleur.

En plus des maux de tête et des migraines, les troubles de l'ATM peuvent provoquer des articulations douloureuses de la mâchoire, des bourdonnements d'oreille, des étourdissements et des serrements et/ou des grincements de dents nocturnes (bruxisme). Le bruxisme peut également entraîner des dents usées, ébréchées, cassées ou fracturées.

Au cours d'une séance privée gratuite, je peux connaître vos symptômes et examiner vos antécédents médicaux et dentaires. À partir de là, je peux déterminer si un trouble de l'ATM pourrait déclencher vos maux de tête. Si votre TMJ s'avère être la source, soyez assuré que votre traitement n'inclura PAS un régime de narcotiques.

Q : Mon cardiologue m'a dit que j'aurais peut-être besoin d'une intervention chirurgicale pour améliorer mon état cardiaque. La chirurgie semble assez effrayante. Comment puis-je prendre une décision sur l'opportunité ou non d'aller de l'avant avec elle?

UN:Bien que l'idée d'une chirurgie cardiaque puisse vous rendre anxieux, vous devez savoir que les progrès de la technologie et des techniques ont aidé les patients en chirurgie cardiaque à se rétablir plus rapidement et à obtenir de meilleurs résultats que par le passé.

"Les chirurgies cardiaques les plus couramment pratiquées aujourd'hui sont le pontage aortocoronarien (CABG), la réparation ou le remplacement de la valve mitrale et le remplacement de la valve aortique", explique le chirurgien cardiothoracique Zewditu Asfaw, MD.

"Je crois fermement que l'attitude générale d'un patient et son niveau de confort avec sa chirurgie affectent son résultat chirurgical", souligne le Dr Asfaw. "C'est pourquoi je prends le temps de bien comprendre mes patients et leurs situations individuelles d'abord. Ensuite, ensemble, nous décidons du meilleur parcours de soins.

"La plupart des personnes que nous considérons comme des candidats à la chirurgie cardiaque s'en sortent très bien et sont surprises de voir à quel point elles se sentent bien après la chirurgie. Il convient de noter que les techniques chirurgicales peu invasives sont de plus en plus utilisées, cela devrait donc également faire partie de la discussion avec votre chirurgien."

Q : Les femmes devraient-elles participer aux essais cliniques ?

UN: Selon l'American Cancer Society, 1,7 million de nouveaux cas de cancer seront diagnostiqués en 2018. Cependant, la bonne nouvelle est que les taux de mortalité ont diminué pour les quatre types de cancer les plus courants : poumon, côlon, sein et prostate. Presque chaque semaine, nous découvrons de nouvelles stratégies et des progrès extraordinaires dans les traitements contre le cancer, qui ont tous conduit à ces résultats améliorés.

Alors, que pouvez-vous faire si vous recevez un diagnostic de cancer ? Eh bien, vous devez participer activement à votre parcours contre le cancer. Vous devez vous renseigner sur votre maladie, les options et les essais cliniques qui s'offrent à vous.

Les essais cliniques sont des études de recherche qui impliquent des participants. C'est grâce à ces études que les médecins trouvent de meilleures façons de traiter le cancer. Les essais peuvent porter sur le dépistage, la prévention, le traitement ou la gestion des effets secondaires.

Au Saint Joseph Mercy Health System, nous faisons partie d'un programme d'oncologie communautaire de l'Institut national du cancer. Il s'agit de l'un des 47 réseaux d'essais cliniques complets aux États-Unis. La participation est limitée aux centres qui ont prouvé leur excellence dans la conduite d'essais.

Les progrès récents dans les soins contre le cancer sont dus à la participation des patients à ces essais cliniques. Lorsqu'un patient participe, non seulement il améliore potentiellement ses propres résultats, mais il améliore également notre connaissance collective du cancer et nous aide à mieux soigner les futurs patients.

Q : Comment puis-je faire ma couronne en une journée, et mon ronflement pourrait-il être un signe d'apnée du sommeil ?

UN: Les couronnes dentaires CEREC le jour même sont un moyen rapide, facile et précis de restaurer vos dents. Grâce à la technologie avancée CEREC CAD-CAM, nous pouvons créer une couronne complète ou partielle sur mesure en une heure environ et la placer au cours de la même visite au cabinet.

Il n'y a pas d'empreintes désordonnées et inconfortables, et pas besoin d'attendre des semaines en portant un temporaire qui peut se détacher pendant que votre couronne permanente est fabriquée dans un laboratoire dentaire. Avec CEREC, nous utilisons une image numérique 3D de votre dent pour concevoir votre restauration sur l'écran de l'ordinateur. En quelques minutes, la machine CEREC fabrique une belle et solide couronne qui ressemble et fonctionne comme vos dents naturelles.

Les personnes souffrant d'apnée du sommeil connaissent de multiples pauses respiratoires pendant le sommeil. Les ronflements bruyants, l'essoufflement, la sensation de fatigue au réveil, l'insomnie, la somnolence et la fatigue diurnes peuvent être des signes d'apnée du sommeil. L'apnée du sommeil non traitée augmente le risque d'autres problèmes de santé, notamment les crises cardiaques, les accidents vasculaires cérébraux, l'hypertension artérielle, le diabète de type 2, les maux de tête, la dépression, la prise de poids et les changements hormonaux.

Si vous êtes préoccupé par les symptômes de l'apnée du sommeil, nous pouvons vous prescrire une étude du sommeil à domicile. Le Dr Baran est certifié pour traiter les patients souffrant d'apnée du sommeil à l'aide d'un appareil buccal sur mesure, qui dans de nombreux cas peut être une alternative sûre et efficace pour les patients qui ne peuvent ou ne veulent pas utiliser un CPAP.

Q : J'ai des problèmes d'usure dentaire. Je mène une vie saine, je me brosse les dents et je passe la soie dentaire tous les jours, alors qu'est-ce que je pourrais faire de mal ?

UN: Dans ma pratique, je vois plus d'usure dentaire que de caries. Les gens sont très soucieux de leur santé aujourd'hui; Cependant, certains choix sains poussés à l'extrême peuvent endommager vos dents. Si vous êtes trop zélé et que vous vous brossez les dents trop fort ou de manière incorrecte, vous risquez de développer une grave abrasion des dents - une usure par des moyens mécaniques. Siroter de l'eau citronnée et du vinaigre de cidre de pomme est un moyen sain de réduire l'inflammation dans le corps, mais cela peut également provoquer une érosion acide, entraînant la perte de la structure dentaire.

En faire trop et essayer de faire de votre mieux à tout moment peut augmenter votre niveau de stress, vous obligeant à serrer et à grincer des dents. Ce contact dent à dent est appelé attrition. Vous pourriez développer une abfraction si vous serrez et broyez trop fort. Avec jusqu'à 200 livres par pouce de force sur vos molaires, vos dents peuvent fléchir et l'émail peut se fracturer au niveau de la gencive.

Nous pouvons aider à prévenir l'usure des dents avec une protection occlusale sur mesure et en ajustant votre occlusion avec l'orthodontie ou la reconstruction complète de la bouche. Parfois, nous utilisons des obturations ou faisons de la chirurgie parodontale pour couvrir les lésions d'usure dentaire.

Prendre des mesures pour améliorer la santé est bon, mais n'en faites pas trop. Nous devons trouver un équilibre dans la vie. Visitez le dentiste pour obtenir des conseils sur les bonnes techniques de brossage, détendez-vous un peu plus et trouvez le temps de vivre, de rire et d'aimer.

Q : Je dois programmer une IRM, mais je ne veux pas aller à l'hôpital. Qu'est-ce qui fait de Basha Diagnostics un meilleur choix ?

UN: Depuis 1980, Basha Diagnostics PC offre aux patients et à leurs médecins une alternative à une visite à l'hôpital pour l'imagerie diagnostique. Le Dr Yahya M. Basha, fondateur et président de Basha Diagnostics PC, affirme qu'il existe de nombreux avantages à choisir Basha pour vos tests médicaux.

"Nos tarifs sont abordables. Les examens dans d'autres centres de diagnostic et hôpitaux peuvent coûter des milliers de dollars, alors que nous facturons beaucoup moins cher. En même temps, nous ne compromettons pas la qualité des soins et du confort de nos patients. La technologie que nous utilisons est à la pointe de la technologie : la meilleure au monde. Nos médecins interprètes hautement qualifiés sont certifiés par le conseil d'administration et surspécialisés, et toutes nos installations sont accréditées par l'American College of Radiology."

Basha Diagnostics PC fournit une sédation aux personnes claustrophobes - quelque chose que vous ne trouverez peut-être pas dans d'autres centres d'imagerie. Et bien que vous deviez attendre des jours ou des semaines pour obtenir un rendez-vous à l'hôpital, les centres Basha Diagnostics peuvent vous faire passer un examen à court préavis.

"Nous avons doublé notre capacité dans le bureau de Royal Oak et avons ajouté un nouvel IRM Siemens. Nous pouvons effectuer des tests le jour même et le lendemain, ou même une visite sans rendez-vous en fonction du besoin et de l'urgence du test", explique le Dr Basha. "Nos patients, y compris les médecins et leurs familles, nous viennent du Canada et de tout le Michigan. Cela témoigne du service supérieur que nous offrons."

Q : Qu'est-ce qui vous a décidé à offrir une meilleure plateforme de soins à vos patients ?

UN: Je veux que mes patients réinventent leur relation avec leur médecin, où l'accent est mis sur plus d'un aspect de leur santé. Par exemple, dans ma pratique, je me concentre sur ce que j'appelle les quatre piliers de la santé : la nutrition, l'activité physique, le sommeil et la spiritualité. En me concentrant sur la situation dans son ensemble, je peux aider mes patients à atteindre une santé optimale.

Je suis devenu médecin pour aider les gens à guérir. Je m'efforce de comprendre en profondeur tous les aspects de la vie de mes patients, de leur enseigner et de les guider vers des solutions adaptées à leur mode de vie, de leur montrer qu'il existe un meilleur moyen qui ne se résout pas simplement par une pilule ou une ordonnance.

La frustration que j'ai vue chez mes patients était le sentiment qu'ils n'avaient pas assez de temps avec leur médecin, les longs délais d'attente, la navigation dans la paperasse et les restrictions imposées par les compagnies d'assurance.

Je sentais que mes patients et moi recherchions essentiellement la même chose, mais le modèle traditionnel n'était pas en mesure de fournir cela. J'ai appris qu'il existe une meilleure solution. C'est un modèle que j'ai appelé Concierge Plus Medicine.