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Jun 11, 2023

Le réapprovisionnement de votre stock de masques faciaux peut figurer sur votre liste de choses à faire si vous êtes préoccupé par la mauvaise qualité de l'air ou l'augmentation des cas de COVID. Pour une meilleure protection, les Centers for Disease Control and Prevention disent que vous devriez rechercher des respirateurs comme les N95.

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Selon le CDC, lorsqu'ils sont portés régulièrement, des respirateurs bien ajustés approuvés par l'Institut national pour la sécurité et la santé au travail - y compris les N95 - "offrent le plus haut niveau de protection contre les particules, y compris le virus qui cause le COVID-19". Le CDC a en outre tout trié par efficacité, donnant la priorité aux respirateurs par rapport aux masques et soulignant l'importance d'un bon ajustement :

Le CDC s'est arrêté avant de recommander directement un masque plutôt qu'un autre, affirmant que les Américains devraient "porter le masque le plus protecteur possible qui s'adapte bien et que vous porterez de manière cohérente". Mais les experts médicaux ont encouragé le public à faire des respirateurs leur premier choix pour les couvre-visages. (La plupart des gens utilisent indifféremment "masque" et "respirateur", mais lorsque le CDC et les professionnels de la santé disent "respirateur", ils signifient spécifiquement des couvre-visages ajustés avec une filtration certifiée, comme les N95, KN95 et KF94).

Pour en savoir plus sur les N95, nous avons consulté des experts médicaux pour savoir qui devrait les utiliser, quand les porter et comment les acheter et les acheter. Nous avons également compilé des N95 hautement cotés qui sont approuvés pour une utilisation par le NIOSH et disponibles en ligne.

Les experts nous ont dit que vous ne devriez acheter que des N95 répertoriés sur la liste des modèles approuvés du NIOSH - ils ont subi des tests spécifiques pour répondre aux exigences de performance et de qualité du NIOSH, parmi lesquels un contrôle pour s'assurer qu'ils filtrent au moins 95 % des très petites particules (taille de 0,3 microns). Il existe également certaines caractéristiques spécifiques à rechercher dans un N95, notamment :

Il existe des dizaines de N95 figurant sur la liste des modèles approuvés du NIOSH, mais certains d'entre eux sont des N95 chirurgicaux, qui, selon le CDC, devraient être réservés aux travailleurs médicaux. Après les avoir filtrés, nous avons choisi les modèles ci-dessous, chacun répondant aux exigences du NIOSH et aux critères recommandés par les experts. Ils sont également tous disponibles en ligne et ont obtenu des notes moyennes élevées de la part des utilisateurs. Certains N95 sont emballés ensemble, tandis que d'autres sont emballés individuellement, ce que nous avons indiqué ci-dessous.

La conception de la pochette des Kimberly-Clark Kimtech N95 crée une grande chambre respiratoire, ce qui facilite la conversation tout en portant les respirateurs, indique la marque. Ils sont construits avec deux serre-tête et un pont de nez réglable. Les N95 sont livrés en pack de 50.

Les respirateurs N95 de Makrite ont deux serre-tête et un pont nasal réglable. Ils sont pliables et sont livrés en pack de 40.

Le N95 de DemeTECH a une conception pliable, ce qui signifie qu'il se replie à plat lorsqu'il n'est pas utilisé. Les respirateurs sont disponibles en paquet de 20. Ils sont conçus avec cinq couches de matériau, un pont nasal réglable et deux serre-tête.

Le respirateur Aura N95 de 3M est disponible en pack de trois, 10 ou 20. Il comprend une conception à trois panneaux et est pliable. Le couvre-visage est conçu pour être discret autour du nez et des yeux pour accueillir des lunettes, et il a deux sangles de tête ainsi qu'un pont de nez réglable. Les respirateurs sont emballés individuellement.

Les N95 pliables bleus de BYD sont conçus avec trois couches de matériau et sont emballés individuellement dans un paquet de 20. Les respirateurs ont deux serre-tête et un pont nasal réglable.

Les masques BNX N95 se replient à plat lorsqu'ils ne sont pas utilisés et sont dotés de deux serre-tête sans latex. Ils sont livrés avec un pont de nez en métal réglable et sont disponibles en pack de 10.

Les N95 de Harley sont construits avec deux sangles de tête sans latex et un nez réglable qui a un morceau de mousse rembourrée en dessous pour un amorti supplémentaire. Les respirateurs sont pliables et sont livrés en pack de 20.

Le respirateur N95 de WellBefore offre quatre couches de protection et est disponible dans une conception à pli plat. Il est disponible en blanc ou en noir et est construit avec des sangles de tête réglables et un nez réglable. Les N95 sont emballés individuellement et sont livrés dans un pack de 10.

Les N95 de Honeywell se replient à plat lorsqu'ils ne sont pas utilisés. Ils ont des sangles de tête et un pince-nez réglable avec un coussin en mousse qui, selon la marque, aide à créer un joint étanche contre le visage. Les masques sont disponibles en multipacks allant de cinq à 50 par boîte.

Le masque N95 d'Aidway offre cinq couches de protection et a un design à plat. Il est construit avec deux sangles de tête élastiques ainsi qu'un nez réglable. Vous achetez les masques par pack de 10, 20, 50, 100, 500 ou 1000.

Le masque N95 à pli plat de Breath Healthy est livré avec deux larges sangles de tête élastiques et un nez réglable. Ils viennent dans un pack de 20 et sont disponibles en noir et blanc.

Vous pouvez acheter des respirateurs Shawmut N95 dans une boîte de 10, 20, 40 et 240. Les masques sont construits avec un morceau de mousse qui tapisse l'intérieur du nez réglable, ce qui, selon la marque, aide à réduire la buée sur les lunettes. Les respirateurs N95 ont deux serre-tête élastiques et sont disponibles en petites et moyennes/grandes tailles.

L'achat de N95 est plus simple que l'achat de respirateurs internationaux comme les KN95 ou les KF94 car ils sont réglementés aux États-Unis par le NIOSH, selon le Dr David Rempel, professeur au Département de médecine de l'Université de Californie à San Francisco.

Lorsque le NIOSH donne son approbation à un N95, cela signifie que "le respirateur a satisfait à des exigences très spécifiques pour les tests. C'est un indicateur d'assurance qualité que le respirateur fonctionnera comme prévu", a expliqué le Dr Stella Hines, professeur agrégé à la Division de médecine pulmonaire et de soins intensifs à la faculté de médecine de l'Université du Maryland.

Les experts médicaux nous ont dit que tous les N95 - qu'ils soient en forme de tasse, de pli plat ou de bec de canard - devraient au moins avoir les caractéristiques suivantes :

Rempel a déclaré que vous ne devriez pas acheter de N95 dotés d'orifices d'échappement, ce qui est vrai pour tous les masques faciaux. Le CDC déclare également que "les respirateurs spéciaux N95 étiquetés comme" chirurgicaux "ou" médicaux "devraient être prioritaires pour les travailleurs de la santé".

Quel que soit le type de masque que vous portez, il ne vous protégera ni les personnes qui vous entourent que si vous le portez correctement. Le CDC recommande de s'assurer que votre masque couvre complètement votre bouche et votre nez et qu'il s'adapte étroitement à votre visage pour éviter les espaces sur les côtés du masque, du nez et du menton.

Hines a déclaré que dans les environnements où les travailleurs sont tenus de porter un N95, comme certaines zones de construction et les établissements de santé, ils doivent effectuer un test d'ajustement officiel. Le public, cependant, n'a pas besoin de faire un test d'ajustement formel avant d'acheter et de porter un N95. Quoi qu'il en soit, Hines a souligné que vous devriez toujours vérifier si votre respirateur est bien ajusté avant de le porter en public.

"Les respirateurs N95 fourniront le niveau de protection réglementé et attendu au porteur uniquement s'il y a une bonne étanchéité au visage", a-t-elle déclaré. "Vous voulez une bonne étanchéité pour que tout l'air inspiré soit aspiré à travers le corps du masque. C'est là que se produit toute la filtration des particules et des contaminants microbiens."

Rempel a déclaré que vous pouvez faire un test de fuite à domicile avec un N95 en le mettant et en expirant. Si vous pouvez sentir l'air sous votre menton ou autour de vos yeux, ce n'est pas assez serré. Et Hines a ajouté que si vos lunettes s'embuent lorsque vous portez un N95, il y a une fuite et ce n'est pas assez serré.

Tous les masques - et modèles - s'adaptent différemment, et des fonctionnalités telles que des boucles d'oreille réglables et un pont nasal réglable vous aident à améliorer l'ajustement de votre masque, tout comme les ajusteurs de masque ou les bretelles, selon le CDC. L'utilisation d'un ajusteur ou d'un appareil orthopédique est particulièrement une bonne idée pour les personnes ayant des poils sur le visage, ce qui peut rendre difficile l'obtention d'un ajustement serré.

Le CDC a déclaré que vous ne devriez pas porter un double masque lorsque vous portez un masque N95 ou KN95. Vous ne devez pas non plus porter de respirateurs avec soupapes d'expiration ou évents, selon le CDC – ces directives s'appliquent à tous les masques.

Techniquement, les N95 sont des couvre-visages jetables à usage unique. Mais si vous retirez et stockez correctement un N95, vous pouvez le réutiliser plusieurs fois – en termes simples, cela implique de retirer le masque par ses sangles de tête, puis de le ranger dans un sac en papier ou en tissu maillé entre les utilisations, indique le CDC.

Hines a déclaré que les fabricants de N95 fournissent souvent des instructions sur la durée d'utilisation suggérée sur la boîte ou en ligne. Mais en général, vous devriez jeter votre N95 s'il est endommagé - s'il se froisse dans votre sac, par exemple - ou si vous ne pouvez plus obtenir une étanchéité parfaite avec le visage. Vous devez également remplacer votre N95 s'il est mouillé, sale ou contaminé.

Les respirateurs N95 ne sont pas destinés à être utilisés par des enfants et n'ont pas été largement testés sur eux, selon le CDC. Cependant, certaines marques proposent des N95 en petites et grandes tailles, et des N95 plus petits peuvent convenir à certains visages d'enfants. Certaines marques fabriquent également des KN95 pour enfants. En ce qui concerne les couvre-visages pour enfants, le CDC a déclaré qu'il était très important de choisir une option bien ajustée et confortable pour réduire le risque que les enfants l'enlèvent souvent ou ne le portent pas correctement.

Pour recommander quand les Américains doivent porter des masques faciaux, le CDC détermine le risque de niveau communautaire Covid-19 d'une zone sur une échelle de faible, moyen ou élevé. Pour ce faire, il analyse le nombre de lits d'hôpitaux liés à Covid utilisés, les admissions à l'hôpital et le nombre total de nouveaux cas de Covid dans cette zone. Chaque niveau communautaire Covid-19 correspond à une recommandation de masquage - les précautions suggérées augmentent avec le niveau. Pour déterminer le niveau communautaire Covid-19 de votre région, utilisez le contrôle du comté Covid-19 du CDC.

L'ordonnance du CDC exigeant des masques dans les transports publics et dans les centres de transport n'est plus en vigueur, et de nombreuses compagnies aériennes ont également mis fin à leurs mandats de masques ce printemps. Cependant, le CDC a déclaré qu'il "continue de recommander aux gens de porter des masques dans les transports publics intérieurs", bien qu'il ne puisse appliquer aucune règle. Avant d'utiliser un système de transport public spécifique dans votre région, assurez-vous de vérifier ses exigences en matière de masque car elles peuvent changer à tout moment.

Les experts ont souligné à plusieurs reprises que les masques aident à réduire le risque de transmission virale. Une étude du CDC de 2021 a révélé qu'entre deux personnes correctement masquées ou à double masque, le risque que l'une transmette un virus à l'autre était réduit de plus de 95%. Le masquage protège également les autres, comme le démontrent de nombreuses études comme celles-ci recueillies par le CDC.

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Zoe Malin est rédactrice associée des mises à jour pour Select sur NBC News.

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